La croissance de votre enfant

La croissance de votre enfant Parler aux enfants A propos de la croissanceLa croissance de votre enfant

Qu’est-ce que la croissance?

La croissance physique se réfère à l’augmentation de la taille et du poids et d’autres changements du corps qui se produisent comme un enfant arrive à maturité. pousse des cheveux; dents entrent, sortent et viennent à nouveau; et, finalement, la puberté frappe. Tout cela fait partie du processus de croissance.

Ce qui est normal?

La première année de la vie est une période de changement étonnante au cours de laquelle les bébés, en moyenne, croissent de 10 pouces (25 centimètres) de longueur et triple de leur poids à la naissance.

Compte tenu de toute la croissance qui se produit alors, les nouveaux parents pourraient être surpris lorsque leur enfant ne fait pas continuer à croître à travers le toit après la première année. Mais aucun enfant continue le taux de croissance a connu pendant la petite enfance. Après 1 ans, la croissance d’un bébé de longueur ralentit considérablement, et de 2 ans, la croissance en hauteur continue généralement à un taux relativement stable d’environ 2½ pouces (6 cm) par an jusqu’à l’adolescence.


Aucun enfant ne se développe à un rythme parfaitement stable tout au long de cette période de l’enfance, cependant. Semaines ou mois de croissance légèrement plus lente alternent avec des mini- "poussées de croissance" Dans la plupart des enfants. Les enfants ont tendance à croître en fait un peu plus vite au printemps que durant d’autres périodes de l’année!

Au moment où les filles atteignent 15 ans et les garçons atteignent 16 ou 17 ans, la croissance associée à la puberté se sont terminées pour la plupart et ils ont atteint la maturité physique.

Au bureau du médecin

Dès l’enfance, les enfants vont consulter un médecin pour des examens réguliers, au cours de laquelle le médecin enregistrera la hauteur et le poids qu’ils comparent à celle des autres enfants du même âge sur une courbe de croissance. Cet outil précieux peut aider le médecin à déterminer si un enfant se développe à un taux approprié ou s’il pourrait y avoir des problèmes.

Qu’est-ce que les parents peuvent faire

Vous pouvez faire quelques choses pour aider à assurer que votre enfant grandit et se développe normalement. Critique pour la santé et le bien-être global des enfants sont:

  • assez de repos: Les habitudes de sommeil varient selon l’âge et l’enfant individuel, mais la plupart des enfants ont besoin d’une moyenne de 10 à 12 heures de sommeil par nuit. Sommeil donne corps en pleine croissance le reste ils ont besoin pour continuer à croître correctement.
  • nutrition adéquat: Une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux essentiels aidera les enfants à atteindre leur plein potentiel de croissance.
  • exercice adéquat: Parce que l’obésité est un problème pour de nombreux enfants, les parents doivent faire en sorte que leurs enfants exercent régulièrement et manger sainement. Vélo, randonnée, patin à roues alignées, le sport, ou toute activité agréable qui va motiver les enfants à bouger favorisera la bonne santé et de remise en forme et de les aider à maintenir un poids santé.

Parler aux enfants A propos de la croissance

Si vous êtes mal à l’aise de discuter de ces sujets, vos enfants peuvent interpréter que cela signifie qu’il ya quelque chose de honteux sur les changements qu’ils traversent et ils peuvent être moins susceptibles de porter leurs préoccupations à vous.

Les enfants qui sont souvent confrontés à court taquiner par les pairs et peuvent avoir besoin d’aide coping. Vous pouvez aider en soutenant l’estime de soi de votre enfant. Par exemple, bien qu’il puisse être difficile pour un petit garçon pour faire l’équipe de football, mettant l’accent sur des solutions de rechange, comme le soccer ou le tennis, peut lui faire sentir mieux sur lui-même et ce qu’il peut faire. Un petit adolescent pourrait avoir des préoccupations au sujet de rencontres, de conduite, et de participer à des activités sportives. Il est important d’essayer de comprendre les sentiments de votre enfant et de garder les lignes de communication ouvertes.

Une autre façon de stimuler l’humeur de votre enfant est d’encourager les activités qui ne sont pas axés sur la taille ou le poids. Insistez talents spéciaux ou des qualités individuelles, telles que l’aptitude musicale ou un amour de la littérature.

Si vous soupçonnez un problème

Si vous avez des préoccupations, la première étape est de consulter votre médecin, qui peut bien évaluer votre enfant et votre histoire familiale et, si les tests nécessaires, afin de voir s’il y a une condition médicale affectant la croissance. Le médecin peut choisir de suivre la croissance de votre enfant plus souvent sur une courbe de croissance ou se référer votre enfant à un endocrinologue pédiatrique (un médecin spécialisé dans les troubles de croissance) pour une évaluation plus poussée.

kidshealth.org

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